Dando continuidade às ações do Programa Vida Leve, nos dias 29 de março e 9 de abril foram realizados atendimentos nutricionais promovidos pelo curso de Nutrição, sob supervisão da professora Ana Paula Calazans.
Esses atendimentos desempenham um papel fundamental no processo de emagrecimento saudável e na promoção da qualidade de vida dos participantes. As sessões incluíram avaliações nutricionais detalhadas e a elaboração de planos alimentares personalizados, adaptados às necessidades e objetivos de cada indivíduo.
Durante os encontros, foram abordados temas como escolhas alimentares conscientes, controle de porções, leitura de rótulos, hidratação adequada e estratégias para lidar com a alimentação emocional. O acompanhamento contínuo permite ajustes nos planos alimentares e oferece suporte para a adoção de hábitos saudáveis de forma gradual e sustentável.
Além disso, os atendimentos contribuem para a conscientização sobre a importância de uma alimentação equilibrada, não apenas para o emagrecimento, mas também para a prevenção de doenças e o aumento da disposição no dia a dia.
